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男性往往傾向于不參加減肥計劃，但探究這背后的原因的研究很少。發(fā)表在BMC Public Health 上的一項新的定性研究的主要作者，在接下來的分享中，討論了她的團隊針對這個問題的研究。

我們對如何減肥或多或少都會有一些了解，但這并不能改變我們的行為。使用正規(guī)的減肥服務可以有效地幫助那些想要減肥的人們。在英國大部分地區(qū)，想要減肥的人可以參與循證小組或一對一的減肥計劃。

然而，參與這些減肥計劃的男性數量卻很少。Counterweight, Weight Watchers, Slimming World and Rosemary Conley Diet 和Fitness Clubs等機構的顧客群中，男性至只占到了11-25%。在全球肥胖率攀升的如今，英國超重的男性比女性更多，但他們對減肥計劃的參與之低，令人擔憂。

我們發(fā)表在BMC Public Health 上的文章探索了促使男性參加減肥計劃的因素。在與18名有不同減肥經歷、參與程度不等的男性的訪談中，我們發(fā)現了兩個關鍵的主題：因為恐懼引起的改變以及對現有減肥服務的態(tài)度。

醫(yī)療人員的診斷、指示和介紹病人去減肥機構都使男性更有動力參加減肥計劃。肥胖帶來的無法挽回的損害和行動不便，和讓病人了解到一些替代療法，都明顯影響病人的行為。

“我的體重已經增加到160公斤...我的家庭醫(yī)生說，如果我不想繼續(xù)增加體重，就可能需要有一個胃帶。我說不，我們不要搞成那樣?！薄猍參與者2]

看到體重問題對家庭成員的長期影響，往往使男性更有動力去了解自己處境的嚴重性：

“我失去了我的小姨子...她生前一直有很嚴重的體重問題。我看，嗯，這是最終讓她送了命的主要原因?！薄猍參與者8]

雖然有強大的健康和恐懼因素，男性仍往往不愿意參與或堅持減肥。這可以用以下兩個亞主題解釋其原因：

1：以女性顧客為重心的服務場所：男性屬于少數，使他們在減肥方面尤其感覺不自在和尷尬：

“在Weight Watchers，有大約40個女人和我和另外兩個男人，我感覺被孤立了?！薄猍參與者4]

一些男性認為，以女性顧客為重心的減肥服務威脅到他們的身份認同，而參與減肥或關注體重是缺乏“男子氣概”的事情。有些男士還說，他們在同齡人面前，體重是個難以啟齒，找不到共鳴的話題：

“我認為主要原因是和男性減肥有關的負面標簽，使男性認為減肥和關注自己的體重很娘?！薄猍參與者7]

2：現有減肥服務對男性的不友好：通常，現有的減肥服務不是男性想要的；男性認為專注于討論體重和贊揚減肥的計劃太霸道和有侵入性。所以，男性多不愿意參與，或三心二意，或半途而廢：

“我不喜歡那些互相為對方鼓掌的尷尬套路。他們還每星期評出本周的最優(yōu)減肥者什么的，讓我受不了?！薄猍參與者13，重復參與了付費計劃]

本研究中的男性都由于醫(yī)學診斷的結果，或并發(fā)癥的發(fā)生帶來的恐懼，產生了強烈的動力去減肥。研究還凸顯了醫(yī)療專業(yè)人員使病人關注體重問題的重要作用。但由于男性比女性更不常去看家庭醫(yī)生，所以，我們應該找一些其他的，診外的方法來增加男性的參與。

調查結果認為，現有以女性為主的減肥服務不符合男性的偏好。所以減肥機構必須提供更適合各種男性的，令他們更滿意的服務形式，例如，全男性、男女混合、和一對一。

了解促進或阻礙參與的因素是解決問題和降低肥胖，超重和相關的健康問題的關鍵。